COURS COLLECTIFS de SOPHROLOGIE sur différents thèmes :
Stress, Gestion des émotions, Sommeil, Confiance et Estime de soi Lâcher-Prise, Concentration...
(Un ensemble de 33 cours sur l'année!!!)
Salle communale de Charriéras le bourg 24750. ( Parking à proximité)
Pour cette nouvelle rentrée plusieurs cours seront proposés:
- Adultes Confirmés les lundis de 18h à 19h
- Adultes Débutants les mercredis de 18h15 à 19h15
· Tarifs:
10 € la séance
ou
Forfait de 4 Séances à 38 €
(A utiliser sur une durée de 2 mois, soit 1 séance tous les 15 jours)+une adhésion à l'assocition de 15€ pour l'année
· Equipement :
- tapis de sol (fourni), vous pouvez amener le votre
- tenue dans laquelle vous êtes à votre aise
- Pieds nus, chaussettes ou chaussons
- Plaid si vous souhaitez vous allonger
Inscription au 06.30.34.07.60 ou par mail lataste024@gmail.com