Cours collectifs

COURS COLLECTIFS de SOPHROLOGIE sur différents thèmes : 

Stress, Gestion des émotions, Sommeil, Confiance et Estime de soi Lâcher-Prise, Concentration...

(Un ensemble de 33 cours sur l'année!!!)

Salle communale de Charriéras le bourg 24750. ( Parking à proximité)

Pour cette nouvelle rentrée plusieurs cours seront proposés:

- Adultes Confirmés les lundis de 18h à 19h 

- Adultes Débutants les mercredis de 18h15 à 19h15

· Tarifs:

10 € la séance

ou
Forfait de 4 Séances à 38 €

(A utiliser sur une durée de 2 mois, soit 1 séance tous les 15 jours)+une adhésion à l'assocition de 15€ pour l'année

· Equipement :

- tapis de sol (fourni), vous pouvez amener le votre
- tenue dans laquelle vous êtes à votre aise
- Pieds nus, chaussettes ou chaussons

- Plaid si vous souhaitez vous allonger

Inscription au 06.30.34.07.60 ou par mail lataste024@gmail.com